A PROPOS DE MOI
L'amour du sport et du bien-être
Pratiquante de boxe et course à pied depuis mon plus jeune âge, c'est à la suite d'un cancer du sein que je deviens Coach sportive.
Après plus de 10 ans passés dans la mode de luxe à développer des produits, je décide de passer mon BPJEPS Activités de la forme.
J'ai rapidement développé ma clientèle en personal training en offrant un service de qualité. Je vous accompagne pour atteindre vos objectifs, améliorer vos capacités cardiovasculaires, qualités physiques ou encore votre force. Le tout en respectant votre intégrité physique. Je vous aide à vous sentir mieux dans votre corps et votre tête.
D'un point de vue personnel, je m'épanouis toujours autant dans la course à pied. J'ai ajouté à cette pratique le Pilâtes et l’halterophilie. Ces trois pratiques sont à mon sens très complémentaires et complètes, alliant force, souplesse, explosivité et endurance.
Je prône la communication et le partage dans la joie avec mes élèves.
Si vous souhaitez savoir comment nous pourrions travailler ensemble, n'hésitez pas à me contacter
MON PARCOURS
Diplômes
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BPJEPS - Activité de la forme Haltérophilie/Musculation
Mentions Haltérophilie / Musculation - Cours collectifs
L'Usine sport
Formations
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Sport adapté - Cancer du sein
Méthode de Gasquet
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Pilates matwork niveau 1
Institut Pilates & core
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Nutrition sportive
SSCS Training