PRESTATIONS
COACHING PRIVé
Coaching privé : un accompagnement sur-mesure pour révéler votre plein potentiel
Envie de prendre soin de vous, de repousser vos limites ou de vous préparer à un défi sportif ? Ensemble, nous construisons un programme 100% adapté à vos besoins, vos attentes et votre niveau.
Développement des qualités physiques : force, endurance, mobilité… pensé pour vous faire progresser.
Sport-santé & bien-être : un entraînement intelligent et équilibré pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.
Préparation à une course ou compétition : atteignez vos objectifs avec un accompagnement structuré et motivant.
Réathlétisation & reprise sportive : après une blessure ou une pause, retrouvez votre condition physique en toute sécurité.
Chaque séance est un moment privilégié, dans un espace privé haut de gamme ou à domicile, avec tout le confort nécessaire. Nous avançons ensemble, toujours à votre rythme et dans la bonne humeur. Parce que s’entraîner doit être un plaisir avant tout !
Incluant les frais de réservation, casiers sécurisés, vestiaires, douche, serviettes et boissons chaudes.
SUIVI à DISTANCE
Suivi à distance : un accompagnement sur-mesure, où que vous soyez
Vous souhaitez développer vos qualités physiques ou progresser dans votre discipline, sans contrainte de lieu ni de planning ? Profitez d’un accompagnement haut de gamme et entièrement personnalisé, conçu pour s’adapter à vos objectifs et votre mode de vie.
Un suivi intelligent et interactif via Nolio et Hexfit, pour suivre vos performances et résultats en temps réel.
Un premier appel bilan pour comprendre vos besoins et établir un programme sur-mesure.
Des conseils nutritionnels pour maximiser votre progression.
Un réajustement hebdomadaire basé sur vos retours et votre évolution.
Disponibilité 24h/7j sur WhatsApp pour répondre à vos questions et vous motiver au quotidien.
Possibilité de séances privées à des tarifs préférentiels, pour un accompagnement encore plus personnalisé.
Avec flexibilité, engagement et expertise, je vous guide vers une progression durable et efficace, où que vous soyez !
ENTREPRISE/ éVENEMENTIEL
Coaching Sportif en Entreprise : Dynamisez Votre Équipe !
Offrez à vos collaborateurs une expérience sportive exclusive et sur-mesure, pensée pour allier bien-être, performance et cohésion d’équipe. Que ce soit pour un événement d’entreprise, un séminaire ou des créneaux sportifs réguliers, mes interventions s’adaptent à vos besoins et à votre environnement.
Sessions sur-mesure : cours collectifs, team-building sportif, challenges ou ateliers bien-être.
Sport santé & performance : programmes adaptés à tous les niveaux, alliant renforcement musculaire, mobilité et relaxation.
Format flexible : en intérieur, en extérieur ou en visio, selon votre espace et vos disponibilités.
Bien-être & productivité : une équipe en forme, c’est une équipe plus motivée et efficace
Des prestations ponctuelles ou un accompagnement régulier pour instaurer une culture d’entreprise dynamique et bienveillante.