PRESTATIONS
COACHING PRIVé
Coaching privé : un accompagnement sur-mesure pour révéler votre plein potentiel
Envie de prendre soin de vous, de repousser vos limites ou de vous préparer à un défi sportif ? Ensemble, nous construisons un programme 100% adapté à vos besoins, vos attentes et votre niveau.
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Développement des qualités physiques : force, endurance, mobilité… pensé pour vous faire progresser.
Sport-santé & bien-être : un entraînement intelligent et équilibré pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.
Préparation à une course ou compétition : atteignez vos objectifs avec un accompagnement structuré et motivant.
Réathlétisation & reprise sportive : après une blessure ou une pause, retrouvez votre condition physique en toute sécurité.
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Chaque séance est un moment privilégié, dans un espace privé haut de gamme ou à domicile, avec tout le confort nécessaire. Nous avançons ensemble, toujours à votre rythme et dans la bonne humeur. Parce que s’entraîner doit être un plaisir avant tout !
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Incluant les frais de réservation, casiers sécurisés, vestiaires, douche, serviettes et boissons chaudes.
SUIVI à DISTANCE
Suivi à distance : un accompagnement sur-mesure, où que vous soyez
Vous souhaitez développer vos qualités physiques ou progresser dans votre discipline, sans contrainte de lieu ni de planning ? Profitez d’un accompagnement haut de gamme et entièrement personnalisé, conçu pour s’adapter à vos objectifs et votre mode de vie.
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Un suivi intelligent et interactif via Nolio et Hexfit, pour suivre vos performances et résultats en temps réel.
Un premier appel bilan pour comprendre vos besoins et établir un programme sur-mesure.
Des conseils nutritionnels pour maximiser votre progression.
Un réajustement hebdomadaire basé sur vos retours et votre évolution.
Disponibilité 24h/7j sur WhatsApp pour répondre à vos questions et vous motiver au quotidien.
Possibilité de séances privées à des tarifs préférentiels, pour un accompagnement encore plus personnalisé.
Avec flexibilité, engagement et expertise, je vous guide vers une progression durable et efficace, où que vous soyez !
ENTREPRISE/ éVENEMENTIEL
Coaching Sportif en Entreprise : Dynamisez Votre Équipe !
Offrez à vos collaborateurs une expérience sportive exclusive et sur-mesure, pensée pour allier bien-être, performance et cohésion d’équipe. Que ce soit pour un événement d’entreprise, un séminaire ou des créneaux sportifs réguliers, mes interventions s’adaptent à vos besoins et à votre environnement.
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Sessions sur-mesure : cours collectifs, team-building sportif, challenges ou ateliers bien-être.
Sport santé & performance : programmes adaptés à tous les niveaux, alliant renforcement musculaire, mobilité et relaxation.
Format flexible : en intérieur, en extérieur ou en visio, selon votre espace et vos disponibilités.
Bien-être & productivité : une équipe en forme, c’est une équipe plus motivée et efficace
Des prestations ponctuelles ou un accompagnement régulier pour instaurer une culture d’entreprise dynamique et bienveillante.